幸福核城 | 關愛職工從“心”出發(fā)——中核四0四啟動“核心成長·員工關愛計劃”
發(fā)布時間：2024-11-01 文章來源： 文圖提供：阿依夏木
10月30日，中核四0四啟動了“核心成長·員工心理關愛計劃”。
活動邀請專業(yè)講師在礦區(qū)和產(chǎn)業(yè)園分別舉辦了心理健康講座，幫助每位員工以更積極、更健康的心態(tài)面對工作和生活的挑戰(zhàn)。
講座在快樂的氛圍中拉開序幕。老師分別結合員工工作與生活實際，以真實案例和互動形式為員工闡述心理健康的重要性，幫助大家了解自身“抑郁”“焦慮”這兩個看不見的“敵人”，正向引導員工在工作與生活中遇到心理困擾時如何調(diào)整好心態(tài)，實現(xiàn)快樂工作、愉快生活。與大家分享了認知調(diào)整技巧、情緒管理策略和時間管理等一系列科學且實用的壓力調(diào)適方法。讓大家學會了如何在實際工作中應用這些技巧來有效減輕壓力。
此次“核心成長·員工心理關愛計劃”的啟動和心理健康講座的舉辦，旨在為公司員工提供心理健康指導，幫助員工以更加積極健康的心態(tài)投入到工作和生活中，為公司的發(fā)展注入新的活力。（作者：委暉）
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